🌾 ಸೀಲಿಯಾಕ್ ರೋಗ

📖 ಸೀಲಿಯಾಕ್ ರೋಗ ಎಂದರೇನು?

ಸೀಲಿಯಾಕ್ ರೋಗ (Celiac Disease) ಒಂದು ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಗ್ಲುಟನ್ ಸೇವನೆಯು ಸಣ್ಣ ಕರುಳಿನ ಒಳಪದರಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗ್ಲುಟನ್ ಎಂಬುದು ಗೋಧಿ, ಬಾರ್ಲಿ ಮತ್ತು ರೈನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಪ್ರೋಟೀನ್.

ಸೀಲಿಯಾಕ್ ರೋಗ ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಗ್ಲುಟನ್ ತಿಂದಾಗ:

• ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸಣ್ಣ ಕರುಳಿನ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ
• ವಿಲ್ಲಿ (ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಣ್ಣ ಬೆರಳಿನಂತಹ ಪ್ರಕ್ಷೇಪಣಗಳು) ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತವೆ
• ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಕಷ್ಟಕರವಾಗುತ್ತದೆ

🚨 ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಸೀಲಿಯಾಕ್ ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ:

ಜೀರ್ಣಾಂಗ ಲಕ್ಷಣಗಳು

• ಅತಿಸಾರ ಅಥವಾ ಮಲಬದ್ಧತೆ
• ಉಬ್ಬರಿಕೆ ಮತ್ತು ಅನಿಲ
• ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು
• ವಾಕರಿಕೆ
• ಕೊಬ್ಬಿನ, ದುರ್ವಾಸನೆಯ ಮಲ (ಸ್ಟೀಟೋರಿಯಾ)

ಜೀರ್ಣಾಂಗೇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು

• ರಕ್ತಹೀನತೆ: ಕಬ್ಬಿಣ ಕೊರತೆಯಿಂದ
• ಮೂಳೆ ನಷ್ಟ: ಆಸ್ಟಿಯೋಪೊರೋಸಿಸ್
• ಚರ್ಮದ ದದ್ದು: ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಹರ್ಪೆಟಿಫಾರ್ಮಿಸ್
• ಆಯಾಸ
• ತಲೆನೋವು
• ಕೀಲು ನೋವು
• ಬಾಯಿ ಹುಣ್ಣುಗಳು
• ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು: ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಸಮತೋಲನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ

• ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವೈಫಲ್ಯ
• ಕುಬ್ಜತೆ
• ವಿಳಂಬಿತ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆ
• ಕಿರಿಕಿರಿ

🔍 ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ಸೀಲಿಯಾಕ್ ರೋಗ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು

• tTG-IgA: ಟಿಶ್ಯೂ ಟ್ರಾನ್ಸ್‌ಗ್ಲುಟಾಮಿನೇಸ್ ಆಂಟಿಬಾಡಿಗಳು
• EMA: ಎಂಡೋಮೈಸಿಯಲ್ ಆಂಟಿಬಾಡಿಗಳು
• DGP: ಡಿಅಮಿಡೇಟೆಡ್ ಗ್ಲಿಯಾಡಿನ್ ಪೆಪ್ಟೈಡ್ ಆಂಟಿಬಾಡಿಗಳು

ಎಂಡೋಸ್ಕೋಪಿ ಮತ್ತು ಬಯಾಪ್ಸಿ

ಧನಾತ್ಮಕ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ನಂತರ, ಸಣ್ಣ ಕರುಳಿನ ಬಯಾಪ್ಸಿಯೊಂದಿಗೆ ಎಂಡೋಸ್ಕೋಪಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.

🍽️ ಗ್ಲುಟನ್-ಮುಕ್ತ ಆಹಾರ

ಸೀಲಿಯಾಕ್ ರೋಗಕ್ಕೆ ಏಕೈಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಜೀವಮಾನದ ಗ್ಲುಟನ್-ಮುಕ್ತ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ.

ತಪ್ಪಿಸಬೇಕಾದ ಆಹಾರಗಳು

• ಗೋಧಿ, ಬಾರ್ಲಿ, ರೈ
• ಬ್ರೆಡ್, ಪಾಸ್ತಾ, ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು (ಗ್ಲುಟನ್-ಮುಕ್ತ ಎಂದು ಲೇಬಲ್ ಮಾಡದ ಹೊರತು)
• ಅನೇಕ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳು (ಲೇಬಲ್‌ಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ)
• ಕೆಲವು ಸಾಸ್‌ಗಳು, ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್‌ಗಳು, ಮತ್ತು ಮೆರಿನೇಡ್‌ಗಳು

ಸುರಕ್ಷಿತ ಆಹಾರಗಳು

• ಅಕ್ಕಿ, ಕಾರ್ನ್, ಕ್ವಿನೋವಾ, ಬಕ್‌ವೀಟ್
• ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು
• ಮಾಂಸ, ಮೀನು, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು
• ಡೈರಿ (ಸೇರಿಸಿದ ಗ್ಲುಟನ್ ಇಲ್ಲದೆ)
• ಗ್ಲುಟನ್-ಮುಕ್ತ ಓಟ್ಸ್ (ಕೆಲವರಿಗೆ)

❓ ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು